MEHR FREUDE.

Nachhaltiges Training für jede Altersgruppe: PARADOR Fitness.

MEHR BEWEGUNG.

PARADOR Fitness bringt deinen Körper in Balance.

efle-xx RÜCKGRATKONZEPT

Wir stärken dir nachhaltig den Rücken
Rückenschmerzen hatten früher nur ältere Menschen, heute sind sie in allen Altersgruppen weit verbreitet. Häufige Ursache sind sogenannte muskuläre Dysbalancen – ein Ungleichgewicht zwischen funktionell gegenüberliegenden Muskelgruppen wie Bauch und Rücken oder zwischen linker und rechter Seite. Es entsteht durch Bewegungsmangel, einseitige sportliche Belastungen oder monotone Bewegungsabläufe im Alltag. Letztere können auch zu Verkürzungen bestimmter Muskeln führen. Die Folgen: Fehlhaltungen und schmerzhafte Verspannungen der Rückenmuskulatur. Das PARADOR Fitnessstudio hilft dir, diese Beschwerden durch Rückenfitness zu vermeiden. Unsere Lösung für alle, die viel am Schreibtisch und am Computer arbeiten und endlich wieder schmerz- und beschwerdefrei werden wollen:

Mit einem starken Rücken zu mehr Beweglichkeit

  • Gezieltes Training
  • Kompetente Anleitung
  • Stärkung der gesamten Rumpfmuskulatur
  • Streckung und Dehnung aller Muskelgruppen

Das Training in unseren speziell auch auf den Rücken abzielenden eGym-PREMIUM-Zirkeln bietet dir die perfekte Basis. Dabei geben dir die automatische Geräteeinstellung sowie die Anleitung über ein Display die nötige Sicherheit und garantieren deinen Rückenfitness Erfolg. Für die individuelle und bedarfsgerechte Trainingssteuerung dient uns der Dr. Wolff Back-check zum Nachweis und zur Bewertung etwaiger muskulärer Dysbalancen.

 

Du willst gezielt die Ursachen für Muskelverkürzungen angehen? Dann nutze das innovative Fitnesstraining in unserem aus neun Geräten bestehenden vollelektronischen efle-xx-Zirkel. Die Kombination aus Lehren des Yoga und neuesten sportmedizinischen Trainingstherapien belohnt dich schon nach wenigen Trainingswochen mit besserer Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl.

MOBEE FIT

Muskuläre Bewegungsfähigkeit
mobee fit analysiert die Beweglichkeit relevanter Muskelgruppen und deckt Defizite und Asymmetrien auf. Du erhältst eine leicht verständliche Beweglichkeitsanalyse, wir eine ideale Planungsgrundlage für beweglichkeitsfördernde Maßnahmen in deinem Fitnesstraining.

Fundierte Basis für mehr Beweglichkeit

  • Beweglichkeitsanalyse im Handumdrehen
  • Individuelle Übungsempfehlungen

eGYM-PREMIUM-ZIRKELTRAINING

2 × 8 Geräte = 28 Minuten = 100% Trainingsspaß
Bei eGym PREMIUM geht jede Runde an dich. Unser intelligentes Zirkelkonzept, die unterschiedlichen Trainingsmethoden sowie geregelte Belastungs- und Pausenzeiten setzen optimale Muskelreize und ermöglichen ein effizienteres Fitnesstraining denn je. Insgesamt sechzehn Geräte in zwei Zirkeln (Spieler & Gegenspieler) sorgen für ein ebenso abwechslungsreiches wie ausgeglichenes Ganzkörpertraining in nur 28 Minuten. Und kaum bist du rum, freust du dich schon auf die nächste Trainingsrunde im Fitnessstudio PARADOR.

Unsere eGym-PREMIUM-Zirkel bieten Dir klare Trainingsvorteile

  • Einfacher Einstieg durch automatische Geräteeinstellung
  • Geführte Bewegungen für optimales und sicheres Training
  • Keine Wartezeit innerhalb der Zirkelrunde
  • Mehr Abwechslung und Trainingsspaß
  • Optimale Betreuung und Trainingsdokumentation

Lust auf einen kleinen Wettkampf? Über die eGym-App kannst du nach dem Training sofort deine eigene Leistung abrufen – und alle zusätzlichen sportlichen Aktivitäten eintragen. So ist dann im virtuellen eGym-Fitnessteam das „Kräftemessen“ mit Freunden möglich und sorgt für die Extraportion Motivation.

HALLO IM PARADOR.

Lerne uns kennen!

Kontakt

PARADOR Ahrensburg GmbH
Kornkamp 46d
22926 Ahrensburg
Telefon: 04102 80360
E-Mail: info@parador-fitness.de

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