Hot Iron oder Body Toning, Rücken-Fit oder Best Ager, Cycling oder Zumba? Im PARADOR trainieren Sie ganz gezielt Kraft und Ausdauer, Stabilität oder speziell Ihre Ausdauer. Sie finden Entspannung für Körper, Geist und Seele sowie aktuelle Specials.
Unser Wochenplan zeigt auf einen Blick, wann welcher Kurs stattfindet.

Unseren Kursplan als PDF erhalten Sie hier.

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
08.00 - 09.00 Super Fit Fit (M F)08:55 - 09:40
Franka
Cycling08:00 - 09:00
Freya
09.00 - 10.00 Bauch & Rücken09:00 - 10:00
Anja


IRON SYSTEM09:00 - 10:00
Franka
Cycling09:45 - 10:45
Lars
Step / Workout09:00 - 10:00
Franka


Rückbildungsgym.09:15 - 10:00
Lea/Kim


4D PRO Pilates09:15 - 10:00
Katrin
IRON SYSTEM09:00 - 10:00
Anja
Rücken-Fit09:00 - 10:00
Bianca


Figur Fit (E M F)09:15 - 10:00
Katrin
10.00 - 11.00 Achtsamkeits-Yoga10:00 - 11:15
Gudrun


Cycling XS10:05 - 10:50
Anja


Best Ager10:05 - 11:05
Renate


Fit & Gesund (E M F)10:10 - 10:55
Erik


BLACKROLL10:55 - 11:10
Erik
Rücken-Fit10:00 - 11:00
Ines
Yoga10:05 - 11:20
Karo


CorePower (E M F)10:15 - 11:00
Katrin
Best Ager10:05 - 11:05
Renate


Yogalates10:05 - 11:05
Anja
Cycling XS10:05 - 10:50
Franka


ZUMBA10:05 - 11:05
Claudia


Yin Yoga10:05 - 11:05
Bob
IRON SYSTEM10:00 - 11:00
Franka
Shadowboxer10:00 - 11:00
Carina


Workout / X-Co10:00 - 11:00
Emilio
11.00 - 12.00 Sanfter Rücken11:10 - 12:10
Renate
Sanfter Rücken11:10 - 12:10
Renate
Box & Kick11:00 - 12:15
Watzi


BBP Power (M F)11:05 - 11:45
Mupy


Cycling11:05 - 12:05
Freya
Cycling11:05 - 12:05
Emilio


Rücken-Fit11:05 - 12:05
Nadine
12.00 - 13.00 CorePower (E M F)12:15 - 13:00
Satya
13.00 - 14.00 BLACKROLL13:00 - 13:20
Satya
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00 Bauch & Rücken17:30 - 18:00
René
Pilates17:35 - 18:35
Bianca


IRON SYSTEM17:45 - 18:45
René
Power Yoga17:45 - 19:00
Karo


IRON SYSTEM18:00 - 19:00
Andrea


Basic Step18:15 - 19:00
Fenja
Full Body (F)17:15 - 18:00
Annika
BootCamp (M F)17:00 - 17:45
Freddy
18.00 - 19.00 IRON SYSTEM18:00 - 19:00
René


Starker Rücken18:30 - 19:30
Nadine
ZUMBA18:40 - 19:40
Claudia


Cycling XL18:50 - 20:05
René


Bungee-Fitness19:00 - 19:45
Katrin


Bodystyling / X-Co19:00 - 20:00
Selina


Box & Kick19:45 - 21:00
Watzi
Workout18:00 - 19:00
Emilio


Body Fit (M F)18:15 - 19:00
Ole
TaeBo18:15 - 19:15
Timo
19.00 - 20.00 Athletik pur (M F)19:00 - 19:40
Mupy


TaeBo Starter19:00 - 20:00
Timo


Cycling19:10 - 20:10
René


Yoga19:30 - 20:45
Nadine


BLACKROLL19:45 - 20:00
Mupy
Cycling19:00 - 20:00
Lars


TaeBo19:00 - 20:00
Ramon


Achtsamkeits-Yoga19:45 - 21:00
Annette
Bodystyling / X-Co19:05 - 20:05
Fenja


Cycling XL19:05 - 20:20
Andrea


Box & Kick19:30 - 20:45
Watzi
20.00 - 21.00
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Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Legende Kursarten:

Gesundheit
Kraft & Figur
Functional Training
Ausdauer
Krankenkassenkurs
Körper-Geist-Seele
Dance

E = Einsteiger, M = Mittel, F = Fortgeschritten

         
Das PARADOR bietet nur Kurse mit lizensierten Trainern.