Hot Iron oder Body Toning, Rücken-Fit oder Best Ager, Cycling oder Zumba? Im PARADOR trainieren Sie ganz gezielt Kraft und Ausdauer, Stabilität oder speziell Ihre Ausdauer. Sie finden Entspannung für Körper, Geist und Seele sowie aktuelle Specials.
Unser Wochenplan zeigt auf einen Blick, wann welcher Kurs stattfindet.

Unseren Kursplan als PDF erhalten Sie hier.

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
09.00 - 10.00 Bauch & Rücken09:00 - 09:45
Annika
Rücken-Fit09:30 - 10:30
Ines
Step09:00 - 09:50
Franka
IRON SYSTEM09:00 - 10:00
Patrick
Figur Fit (E M F)09:15 - 10:00
Katrin
10.00 - 11.00 Yoga10:15 - 11:15
Gudrun


Best Ager10:30 - 11:30
Renate
Cardio GA110:00 - 11:00
Lars
Cardio GA110:15 - 11:00
Franka


Yoga10:30 - 11:30
Karo
Yoga10:00 - 11:00
Annette


Best Ager10:30 - 11:30
Renate
Yin Yoga10:15 - 11:15
Bob
IRON SYSTEM10:00 - 10:50
Franka


Yoga10:30 - 11:30
Katharina
Workout10:00 - 10:50
Emilio


Rücken-Fit10:30 - 11:30
Nadine
11.00 - 12.00 Cardio GA111:15 - 12:15
Franka
Cardio GA111:15 - 12:15
Emilio
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00 Full Body (F)17:30 - 18:15
Annika
18.00 - 19.00 IRON SYSTEM18:00 - 18:50
René
Yin Yoga18:30 - 19:30
Bianca


ZUMBA18:45 - 19:45
Claudia
Workout18:00 - 19:00
Emilio
IRON SYSTEM18:00 - 18:50
Andrea
19.00 - 20.00 Cardio GA119:15 - 20:15
René


TaeBo Technik19:30 - 20:30
Timo
TaeBo19:30 - 20:30
Carina/Ramon
Cardio GA119:15 - 20:15
Andrea


Step / Workout19:30 - 20:30
Fenja
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Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Legende Kursarten:

Gesundheit
Kraft & Figur
Functional Training
Ausdauer
Krankenkassenkurs
Körper-Geist-Seele
Dance

E = Einsteiger, M = Mittel, F = Fortgeschritten

         
Das PARADOR bietet nur Kurse mit lizensierten Trainern.