Hot Iron oder Body Toning, Rücken-Fit oder Best Ager, Cycling oder Zumba? Im PARADOR trainieren Sie ganz gezielt Kraft und Ausdauer, Stabilität oder speziell Ihre Ausdauer. Sie finden Entspannung für Körper, Geist und Seele sowie aktuelle Specials.
Unser Wochenplan zeigt auf einen Blick, wann welcher Kurs stattfindet.

Unseren Kursplan als PDF erhalten Sie hier.

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
08.00 - 09.00 Super Fit Fit (M F)08:55 - 09:40
Franka


Cycling XS08:55 - 09:40
Lars
Cycling08:00 - 09:00
Freya
09.00 - 10.00 IRON SYSTEM09:00 - 10:00
Franka
Cycling XS09:45 - 10:30
Lars
Step / Workout09:00 - 09:55
Franka


Rückbildungsgym.09:15 - 10:00
Lea/Kim


4D PRO Pilates09:15 - 10:00
Katrin
IRON SYSTEM09:05 - 10:05
Freya
Rücken-Fit09:00 - 10:00
Bianca


Rücken Yoga09:00 - 10:00
Bob


Figur Fit (E M F)09:15 - 10:00
Katrin
10.00 - 11.00 Cycling XS10:05 - 10:50
Franka


Best Ager10:05 - 11:05
Renate


Achtsamkeits-Yoga10:05 - 11:20
Gudrun


BLACKROLL10:10 - 10:30
Annika


Fit & Gesund (E M F)10:30 - 11:15
Annika
Rücken-Fit10:00 - 11:00
Ines
Cycling XS10:00 - 10:45
Franke/Freya


Yoga10:05 - 11:20
Karo


CorePower (E M F)10:15 - 11:00
Katrin


Rückbildungsgym.10:15 - 11:00
Lea
Best Ager10:05 - 11:05
Renate


Yoga pur10:05 - 11:20
Annette
Cycling XS10:05 - 10:50
Franka


ZUMBA10:05 - 11:05
Claudia


Yin Yoga10:05 - 11:05
Bob
ZUMBA10:00 - 11:00
Claas


IRON SYSTEM10:00 - 11:00
Franke/Freya
Shadowboxer10:00 - 11:00
Carina


Workout / X-Co10:00 - 11:00
Emilio
11.00 - 12.00 Sanfter Rücken11:10 - 12:10
Renate
Sanfter Rücken11:10 - 12:10
Renate
Box & Kick11:00 - 12:15
Michael


BBP Power (M F)11:05 - 11:45
Mupy


Cycling11:05 - 12:05
Franke/Freya


Power Yoga11:05 - 12:20
Katharina
Cycling11:05 - 12:05
Emilio


Rücken-Fit11:05 - 12:05
Nadine
12.00 - 13.00 CorePower (E M F)12:15 - 13:00
Satya
13.00 - 14.00 BLACKROLL13:00 - 13:20
Satya
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00 Bauch & Rücken17:30 - 18:00
René
Pilates17:35 - 18:35
Bianca


IRON SYSTEM17:45 - 18:45
René
Power Yoga17:45 - 19:00
Karo


IRON SYSTEM18:00 - 19:00
Andrea


Basic Step18:15 - 19:00
Fenja
Full Body (F)17:15 - 18:00
Annika
BootCamp (M F)17:00 - 17:45
Freddy
18.00 - 19.00 IRON SYSTEM18:00 - 19:00
René


Starker Rücken18:30 - 19:30
Nadine
ZUMBA18:45 - 19:45
Claudia


Yin Yoga18:45 - 19:45
Bianca


Cycling XL18:50 - 20:05
René


Bungee-Fitness19:00 - 19:45
Katrin


Box & Kick19:45 - 21:00
Watzi
Workout18:00 - 19:00
Emilio


Body Fit (M F)18:15 - 19:00
Ole
TaeBo18:15 - 19:15
Timo
19.00 - 20.00 BLACKROLL19:00 - 19:15
Mupy


TaeBo Starter19:00 - 20:00
Timo


Cycling19:10 - 20:10
René


Athletik pur (M F)19:15 - 20:00
Mupy


Yoga19:30 - 20:45
Nadine
TaeBo19:00 - 20:00
Carina/Ramon


Cycling19:00 - 20:00
Lars


Achtsamkeits-Yoga19:45 - 21:00
Annette
Bodystyling / X-Co19:05 - 20:05
Fenja


Cycling XL19:05 - 20:20
Andrea


Box & Kick19:45 - 21:00
Watzi
20.00 - 21.00 Athletik intensiv (F)20:00 - 20:30
Mupy
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Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Legende Kursarten:

Gesundheit
Kraft & Figur
Functional Training
Ausdauer
Krankenkassenkurs
Körper-Geist-Seele
Dance

E = Einsteiger, M = Mittel, F = Fortgeschritten

         
Das PARADOR bietet nur Kurse mit lizensierten Trainern.